Dopo aver tentato il suicidio, il giocatore della MLB Drew Robinson sta combattendo per porre fine allo stigma

Drew Robinson, outfielder in pensione della MLB e sopravvissuto al suicidio, ha lanciato la Better Universe Foundation, un’organizzazione che mira a fornire servizi di salute mentale e porre fine allo stigma che può impedire alle persone di chiedere aiuto. Immagini fornite da Better Universe FoundationDrew Robinson, giocatore della MLB in pensione e sopravvissuto al suicidio, sta parlando di prevenzione del suicidio.Robinson ha co-fondato la Better Universe Foundation per porre fine allo stigma sulla richiesta di aiuto e per fornire accesso ai servizi di salute mentale.Gli esperti affermano che ci sono modi per aiutare a prevenire comportamenti suicidi fatali.

Il giocatore in pensione della MLB Drew Robinson ha amato il baseball da quando ha iniziato a giocare a sei anni. La sua passione e il suo talento per lo sport gli sono valsi un posto nel roster nelle squadre della MLB minor e major league per oltre un decennio.

Mentre le pressioni e gli alti e bassi dell’esibizione di baseball ai massimi livelli erano mentalmente impegnativi, durante il giorno più buio di Robinson, il pensiero di giocare di nuovo a baseball lo aiutò a sopravvivere.

Il 16 aprile 2020, Robinsonha vissuto un tentativo di suicidio. Dopo l’incidente, si guardò allo specchio e si chiese se il suo infortunio gli avrebbe permesso di giocare di nuovo a baseball. Il fatto che stesse pensando al futuro, lo ha spinto a chiamare i servizi di emergenza sanitaria piuttosto che impegnarsi in un secondo tentativo.

«Due mesi e mezzo prima [that day] è quando sono diventato davvero suicida, e una volta che ho capito che stavo davvero pensando di porre fine alla mia vita, quella era praticamente l’unica cosa che avevo in mente”, ha detto Robinson a Healthline.

Tuttavia, ha detto che non voleva porre fine alla sua vita; voleva che l’estremo disagio emotivo e psicologico che stava vivendo si fermasse.

“Non potevo più sopportare la miseria che sentivo dentro; Volevo solo che finisse… non volevo che la mia vita finisse, ma non avevo idea di come… chiedere aiuto”, ha detto Robinson.

Non incolpa il baseball in sé per il suo stato mentale in quel momento, ma piuttosto un ciclo di pensieri abituali radicati che ha avuto per tutta la vita.

“[For] mi è capitato di essere il baseball a far emergere queste opinioni dannose sulle cose… stavo solo andando là fuori facendo del mio meglio, e quando non l’ho fatto [do my best] Pensavo che il mondo stesse finendo”, ha detto. “[Unfortunately,] Ho scoperto che questa è una cosa molto universale… Qualunque sia la carriera che stavo facendo, penso che alla fine avrebbe fatto emergere queste cose scomode o [concerning] modelli che ho avuto nella mia vita”.

Robinson è cresciuto in una famiglia divisa e ha detto di aver provato emozioni scomode e confuse che non ha mai imparato a elaborare in modo strutturato.

“[As a kid]Ho fatto le cose da un luogo in cui recitavo cercando di nascondere le cose sotto il tappeto e cercando sempre di trovare una via d’uscita, quindi per me è venuto fuori come rabbia, irritabilità, instabilità emotiva e molti alti e bassi “. Egli ha detto.

Doreen Marshall, PhD, portavoce della Fondazione americana per la prevenzione del suicidio, ha affermato che insegnare ai bambini in giovane età che la salute mentale è importante quanto la salute fisica e che è importante cercare aiuto per le sfide della salute mentale può aiutarli a gestire le difficoltà nel corso della loro vita.

“È anche importante che, da adulti, modelliamo dando priorità e prendendoci cura della nostra salute mentale”, ha detto a Healthline.

Tuttavia, ha aggiunto che mentre la salute mentale e il suicidio sono spesso confusi, “è importante notare che mentre la presenza di una condizione di salute mentale può contribuire ad aumentare il rischio di suicidio, la maggior parte delle persone che vivono con condizioni di salute mentale non morirà per suicidio .”

Condividi su Pinterest “Voglio che gli altri sappiano che… chiedere aiuto è la cosa più forte che chiunque possa fare per se stesso”, ha detto Robinson. Immagini fornite da Better Universe Foundation

Robinson ha subito quattro interventi chirurgici alla testa per curare le sue ferite e ricostruire la sua faccia. Un anno dopo il recupero, è tornato all’allenamento primaverile con i San Francisco Giants e in seguito ha giocato una stagione regolare di partite con i Sacramento River Cats.

“Le prime partite sono state nella mia città natale contro la squadra locale di Las Vegas, che era a un miglio e mezzo da casa mia dove [the incident occurred]. Avere la mia famiglia, i medici… chiunque abbia fatto parte del mio viaggio fino a quel momento e della mia guarigione in seguito, è stata l’esperienza più potente”, ha detto.

Sebbene ci siano voluti un po’ di tentativi ed errori con diverse opzioni di trattamento della salute mentale, Robinson beneficia maggiormente delle sessioni settimanali con un professionista della salute mentale e life coach, nonché delle pratiche auto-iniziate che chiama trifecta: meditazione, diario, ed esercizio.

“Sono orgoglioso di dedicare del tempo alla cura di me stesso e alla mia cura di me stesso… ed è decisamente ovvio che le volte in cui lo faccio in modo più coerente è quando sono al meglio”, ha detto.

Tuttavia, ha affermato che il recupero non è una soluzione durante la notte, ma piuttosto un processo continuo.

“[I’ve] sono sicuramente caduto in alcuni episodi depressivi dal mio tentativo, e ho imparato che la cosa principale è che tutto è temporaneo, quindi sono davvero orgoglioso dei progressi che ho fatto, ma so che ci saranno sempre alcune cose affrontare e la vita non sarà mai del tutto facile”, ha detto. “Voglio che gli altri sappiano che… chiedere aiuto è la cosa più forte che chiunque possa fare per se stesso.”

Condividi su Pinterest“[Hearing] le persone mi dicono: “Non l’ho mai detto a nessuno in vita mia” e vedere il loro percorso di salute mentale iniziare proprio di fronte a me è la cosa più appagante di sempre”, ha detto Robinson. Immagini fornite da Better Universe Foundation

Quasi 700.000 persone muoiono per suicidio ogni anno, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità. Per aiutare a ridurre questa statistica sbalorditiva, Robinson ha co-fondato la Better Universe Foundation per porre fine allo stigma sulla richiesta di aiuto e per fornire accesso ai servizi di salute mentale.

“Non avevo fisicamente o emotivamente la forza di dire a qualcuno… ‘Non so cosa fare, per favore aiutami'”, ha detto Robinson.

Spera che la sua fondazione fornisca un ambiente accogliente ed empatico che incoraggi le persone a chiedere aiuto prima che si verifichi una crisi.

“[Once] è diventata un’esperienza travolgente per me, non riuscivo a pensare in modo chiaro, non sapevo cosa fare. [I had] solo giudizio irrazionale, offuscato, e se avessi fatto qualcosa prima, forse avrei potuto appoggiarmi a quello. Quindi si spera che questo messaggio e la nostra fondazione aiutino le persone a sentirsi più a proprio agio nell’affrontare la propria salute mentale in un modo più sostenibile e preventivo”, ha affermato Robinson.

La fondazione fornisce coordinatori dell’assistenza per aiutare a connettere le persone con i fornitori di salute mentale.

“Ci sono molti metodi per migliorare il modo in cui ci sentiamo, e una volta che andrai effettivamente a cercare quella cura… potremmo renderci conto che ci sono cose che sono sotto il nostro controllo che possono davvero cambiare la nostra salute del cervello e le funzioni cerebrali”, Dr. Sam Zand, ha detto a Healthline il co-fondatore e direttore medico della Better Universe Foundation.

Ha aggiunto che esistono soluzioni all’avanguardia per la salute mentale oltre ai farmaci tradizionali e alla terapia della parola. “La nostra comunità si sta evolvendo nel modo in cui trattiamo la salute mentale. C’è ottimismo nelle nuove modalità di trattamento di cui le persone potrebbero non aver sentito parlare prima”, ha affermato.

Marshall acconsentì. Ha sottolineato che un mito dannoso sul suicidio è che alcuni individui sono “intenzionati” al suicidio, e quindi non si può fare molto per cambiare rotta una volta che si suicidano.

“Oggi, la ricerca scientifica mostra che mentre il suicidio è complesso, è un risultato correlato alla salute e può essere prevenibile”, ha detto.

Robinson avrebbe voluto saperlo nel momento in cui si sentiva più sfidato, ma ha affermato di aver anche assistito al potere della prevenzione attraverso il lavoro della sua fondazione.

“[Hearing] le persone mi dicono: “Non l’ho mai detto a nessuno in vita mia” e vedere il loro percorso di salute mentale iniziare proprio di fronte a me è la cosa più appagante di sempre”, ha detto.

Se tu o qualcuno che conosci è in crisi, c’è un aiuto disponibile. Chiama il 911 per i servizi di emergenza o rivolgiti alla National Suicide Prevention Line al 988 per supporto con crisi di salute mentale.

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